NO REGALAS TUS CLAVES
Los códigos de acceso se parecen a las llaves de tu casa: no se comparten, ni siquiera con quien dice ser soporte técnico.
03 / CONSEJOS ESENCIALESPRÁCTICO / CLARO / SIN RUIDO
EL CÓDIGO
DE CUIDADO.
Reglas sencillas para decisiones difíciles. Léelas, guárdalas y vuelve cuando lo necesites.
06 ACCIONES CONCRETASUNA CAPTURA TAMBIÉN ES UNA PRUEBA
Ante amenazas o burlas reiteradas, conserva pruebas sin reenviar imágenes privadas. Pide apoyo a un adulto de confianza.
VERIFICAR ES UN SUPERPODER
Antes de compartir una noticia, busca autor, fecha, fuente original y otra confirmación independiente.
CIERRA LA PUERTA A LOS EXTRAÑOS
Revisa permisos, mensajes de desconocidos y visibilidad del perfil. Bloquea cuentas sospechosas.
NO TODO DEBE PUBLICARSE
Evita compartir dirección, colegio, horarios personales y ubicación en tiempo real.
TUS HORAS SON TUYAS
Activa límites de uso y silencia notificaciones al estudiar y antes de dormir.
04 / MODO PRÁCTICO01 / AUTOAUDITORÍA 02 / GESTIÓN DE TIEMPO
HAZ EL CHEQUEO.
Marca lo que ya haces. Las casillas aparecen incluso si JavaScript está desactivado. No pedimos datos personales.
¿Qué tan seguras están tus cuentas?
Marca estos hábitos. Puedes cambiar tus respuestas cuando quieras.
¿Cuánto tiempo te ocupa el feed?
Estima el tiempo diario que dedicas a redes sociales.
14HORAS / SEMANA
Prueba momentos sin notificaciones durante el día y antes de dormir.
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